מאיה אנג'לו: למצוא את האומץ לחיות חיים מלאים

לפני שמאיה אנג'לו הפכה לסופרת, היא חיה כרקדנית ומופיעה.

הקריירה שלה החלה במועדונים בסן פרנסיסקו ובהמשך לקחה אותה לאירופה. היא הוציאה אלבומים, הופיעה בסרטים ולמדה מספר שפות. אבל היא מאוד נהנתה לכתוב, ובשנת 1959 עברה להתגורר בניו יורק והחלה לפרסם.

במהלך העשור הבא, מערכת היחסים שבנתה לקחה אותה לאפריקה, שם עבדה כעורכת ועיתונאית, וחזרה לארצות הברית, שם נלחמה למען זכויות אזרח.

היא עבדה עם מלקולם X וגם עם דר. מרטין לותר קינג ביחד. כאשר הראשון נרצח, היא הייתה הרוסה. גם עם האחרון היא נקלעה לדיכאון עמוק.

1968, חודשים לאחר הרצח של דר. קינג, עורך במסיבה ביקש ממנה לכתוב סוג חדש ואינטימי של אוטוביוגרפיה. כזו שתתפקד גם כפיסת ספרות. התוצאה הייתה שאני יודע מדוע ציפורי הכלוב שרות. זה מיד הביא לה תהילה.

עם זאת, זה גם נתן תובנה בילדותה המוקדמת ובמאבקים שעברה. זה מתאר את חווית האפליה הגזעית שלהם, עוני, אובדן ואפילו אונס.

כשנשאלה בגיל מבוגר מה למדה על החיים, היא ענתה שאומץ הוא המעלה החשובה ביותר מכיוון שהוא מוביל אותך לכל השאר.

אומץ הוא איך אתה עומד בפני פחד. זה מעורר השראה בימים קשים. במהלך השנים אנג'לו עשה מחקר מקרה. היא הראתה כיצד ניתן להשיג זאת משלושה מקומות שונים.

מָקוֹר

1. במעמקי הספרות

יש קסם מסוים הייחודי לבני האדם. במובן מסוים, יש לנו הזדמנות לחיות מעבר למגבלות הזמן. אנו יכולים לחוות יותר מחיים שלמים.

לא מוגזם לומר שקריאה היא סוג של טלפתיה. אנו יכולים להיכנס לתודעתם של אחרים, אנו יכולים לחוש את מה שהם הרגישו ולראות מה הם ראו, ואם אנו נמשכים עמוק מספיק אנו יכולים אפילו לחוות את המציאות שלהם כשלנו.

אמנם חוויה מסוג זה אינה יכולה לשנות אותנו באותו אופן כמו חוויה ישירה, אך על ידי הטמעת נקודות מבט שונות במוחנו, היא יכולה להשפיע על הדרך בה אנו מתקשרים עם העולם.

כשמאיה אנג'לו הייתה בת שמונה היא נאנסה על ידי החבר של אמה. היא סיפרה לאחיה, שסיפר אז לשאר בני המשפחה, וכעבור כמה ימים האיש האחראי נמצא מת. אנג'לו היה בטראומה ולא אמר מילה בחמש השנים הבאות.

היא זוכה להתגברות על טיפשותה של אישה שפגשה כשעברה לגור אצל סבתה. במיוחד העובדה שהיא הציגה אותה בפני ספרייה. היא הקריאה את יצירותיהם של צ'רלס דיקנס ושייקספיר בפני אן ספנסר וקונטי קולן.

דרך החיים והסיפורים השונים היא נחשפה לשפע של רעיונות וחוויות אנושיות שלא יכלה לחוות בעצמה. היא ראתה עולם של הזדמנויות וחיים של אופטימיות. זה סוף סוף נתן לה את האומץ לדבר שוב.

ספרות היא לא רק בדיה וחורגת מסיפורי סיפור. כאשר משתמשים בו כראוי, זה יכול להיות עדשה שדרכה תוכלו לראות את חייכם בצורה ברורה יותר.

אומץ לא תמיד מגיע מהסביבה שלך. אפשר לשמור על זה גם בראש שלך.

2. בתהליך חינוך עצמי

במובנים רבים, גילוי הספרים והספריות של אנג'לו הפך אותה למה שהפכה. כמו סופרים אמריקאים שחורים רבים במאה ה -20, היא הייתה אוטודידקטית ברובה.

מה שהתחיל בצלילה עמוקה לעבודתם של כמה מהאייקונים הגדולים בהיסטוריה, הפך לתהליך למידה ושיפור לכל החיים ששימשה אותה כדי להניע את עצמה קדימה.

ניתן לראות הרבה מזה בקריירה המקצועית שלהם. אנג'לו אמנם זכור הכי טוב ככותב, אך מתארים אותה בצורה הטובה ביותר כפולימטית. היא יכלה גם לשיר, לרקוד ולהופיע. יש רשימה ארוכה של הצגות, סרטים ותוכניות המיוחסים לה כבר למעלה מ -50 שנה.

גם מחוץ לקריירה שלה היא לקחה זמן לחינוך נוסף, מה שבא לידי ביטוי ברכישת השפה שלה בזמן שנסעה כמבצעת. במהלך השנים היא לא שלטה רק אנגלית, אלא גם צרפתית, ספרדית, עברית, איטלקית ופאנטי.

ההשפעה של כל אלה הוכרה על ידה כאמון והוצגה בהתקדמותה. בגלל הניסיון שלה, הייתה לה סיבה להיות אמיצה.

חינוך וצמיחה מבוססים על תחושת שליטה ושיפור, והתקדמות מסוג זה מספקת בסיס פנימי חזק שעליו ניתן לעמוד בזמנים קשים.

לעתים קרובות אנשים מקשרים אומץ לביטחון עצמי בריא. כלומר, הם נוטים לבלבל אמונה זו עם אמונה עיוורת. אומץ הוא בדרך כלל לא הסיבה, אלא ההשפעה האמיתית. הוא צומח עם הזמן מתחושת ההישג וההתגברות.

במקרים נדירים זו עשויה להיות תגובת קרב או מעוף, אך ברוב המקרים אתה לומד לחוות זאת כתוצאה מזיכרונות העבר וראיות החיים שלך.

חינוך עצמי הוא יסוד האומץ. ככל שתלמד יותר, כך תקבל יותר מזה.

3. לזכר תודה

בדרך כלל אנו מגבילים את האומץ שלנו לסטריאוטיפים מסוימים. אנחנו חושבים שחייל מגלה אומץ בזמן מלחמה. אנו חושבים על כבאי במהלך קריאה לפעולה המגלה אומץ לב. אנו רואים במתנגד בולט בשחיתות כאמיץ.

אמנם כל המעשים הללו הם אכן צורות שונות של אומץ, אך הגדרת הליבה של המילה אינה אלא לעשות את מה שעליך לעשות לנוכח אתגרים וקשיים.

לקום מהמיטה ביום רע במיוחד יכול להיות מעשה של אומץ. לבקש עזרה ממישהו יכול להיות מעשה של אומץ. לא להפסיק לנוכח הכישלון יכול להיות מעשה של אומץ.

יותר מכל, אומץ הוא פעולה של התרסה והתמדה בלחץ, ואחת הדרכים היעילות ביותר להשתמש בזה היא להזכיר לעצמך שהכל בסדר.

לרובנו יש את זה די טוב. גם לאור האתגרים הרבים העומדים בפנינו, לא לעתים קרובות זה מפחיד לקחת צעד אחורה בהקשר של המציאות הרחבה יותר.

המצגת שיש לך בעבודה או בקשת טובה מאדם זר אולי נראית כמו בקשה מתנפצת בעולם, אבל כשאתה לוקח צעד אחורה, כל שעליך לעשות הוא לעשות משהו.

כמובן, זה לא חל על כל מצב קשה, אבל 90% מהדברים היומיומיים שדורשים אומץ דורשים רק תזכורת פשוטה. כמו שמאיה אנג'לו אמרה לעצמה יפה:

"הספינה של חיי עשויה להפליג או לא על ים רגוע וחביב. הימים המאתגרים של קיומי עשויים להיות בהירים ומבטיחים. ימים סוערים או שטופי שמש, לילות נפלאים או בודדים, אני אסיר תודה. אם אני מתעקש להיות פסימי, תמיד יש מחר. היום אני מבורך. "

כל מה שאתה צריך לדעת

כמעט כל מה שחשוב בחיים מתחיל מלהיות יזום. עם זאת, לעתים קרובות מאוד נדרש יותר מרצון כדי לבצע פעולה כזו. זה דורש מקור אומץ פנימי.

מאיה אנג'לו ראתה בכך אולי המעלה החשובה ביותר והיא הראתה את כוחה בסיפור שלה ולנוכח המאבקים והאכזריות שעברה.

אין זה מוגזם לומר כי חוסר אומץ מונע לעתים קרובות מאנשים לנהל את החיים שהם מסוגלים לנהל ולא כזה שהנסיבות אילצו אותם.

כאשר העלות גבוהה כל כך, כדאי לשמור על מקור בריא. אומץ זה הכל.

האינטרנט חזק

אני כותב ב- Design Luck. זהו עלון איכותי בחינם עם תובנות ייחודיות שיעזרו לך לחיות חיים טובים. זה נחקר ופשוט.

הצטרף למעל 25,000 קוראים לגישה בלעדית.